人物報導 
在成為人生設計教練之前，紀俊麟醫師有十年的急診經歷。他曾是署立桃園醫院的急診部主任，穿梭在生命最緊急的時刻，日復一日地面對生死。「那段時間對我來說不只是工作，更像是另一種生命教育。」他說。
有一幕畫面，直到今天他仍難以遺忘。那是一位三歲的小女孩，因為車禍送進急診。當時他已經是經驗豐富的醫師，但最終，仍沒能把孩子救回來。「我知道我們已經盡力了，但那種自責和遺憾，十幾年過去，還是會浮現。」
這樣的時刻在急診室裡並不少見。紀俊麟說，每一場搶救都讓他對生命有更多反思，也開始反問自己：當我努力幫助別人活下去，我自己的人生，是否有在好好經營？
從醫學到設計思考：讓人生問題，也能被好好「設計」
2016年，紀俊麟暫時放下台灣的工作，赴美進修，進入史丹佛大學。在著名的設計學院（d. school）裡，他遇見了三位人生的導師，其中一位引領他進入人生設計教育的，就是 Bill Burnett教授、也是《設計你的人生》（Designing Your Life）課程的創辦人。
Burnett 教授將設計思考的流程應用在人生規劃上，幫助人們以同理、發想與原型測試的方式，不再追求「正確答案」，而是設計出屬於自己的「可能人生」。他們相信：人生沒有唯一解，但可以透過設計，讓選擇變得更有方向與彈性。
對紀俊麟來說，這不只是知識上的啟發，更打開他與自我對話的新視野。「你再怎麼優秀，也讀過台大、史丹佛，最後還是得回頭面對自己。」他說，「那門課讓我開始學會正視自己過去沒處理的創傷，也想把這個方法帶回台灣，幫助更多人。」
於是，回到台灣後，他創辦了「沐懷顧問」與「人生設計學院」，從醫師轉為引導者，開設超過百場人生設計工作坊，並一對一協助將近40位來自不同產業的高階主管——其中包括傳產、科技、金融，甚至是CEO和教授等。
「很多人以為位高權重的人就沒有煩惱，但其實他們常常更難求助、更害怕承認自己卡關。」
疫情來襲，反而讓他更靠近內在的自己
2020年，疫情來了，許多原本面對外部世界的人，被迫轉向內心。紀俊麟也是。
「那段時間我停下許多行程，反而有機會面對自己過去沒有處理的傷。」他提到，自己從小由母親獨自撫養長大，父親缺席的童年，讓他一直對未來有種不安感，也不習慣向他人求助。
在疫情封閉的日子裡，他一邊透過人生設計的工具協助企業內部進行轉型，一邊也持續整理自己的內在，「我常說，我是一邊療癒別人，一邊療癒自己的人。」
有一次，他在諮詢中對一位創業者說：「我覺得你現在需要處理的，不是創業計畫的SOP，而是你跟父親的關係。」對方一開始震驚，但回去反思後，逐漸意識到問題的根源確實在於長期未解的家庭壓力。
紀俊麟笑說：「人生設計不像醫療開刀那樣，按部就班有標準流程，它更像是陪伴、對話與共同探索。」
設計思考的核心：用「同理」開始每一場對話
他所推動的人生設計，不是套公式找答案，而是透過設計思考的方法，幫助人從混亂與多重選項中，看見自己真正想要的方向。這套流程，來自史丹佛的「設計思考五步驟」：同理、定義問題、發想、原型、測試。
「最重要的是第一步：同理。」他說，「很多人來找我，不是立刻想聽解法，而是希望有人願意聽、願意理解他正在經歷什麼。」
設計思考的價值，不是告訴你「正確答案」，而是協助你找到屬於自己的「下一步」。
從陪伴他人到轉化自己
紀俊麟形容自己是一個「感性的人」，雖然是醫師出身，但總是對人的故事特別有感。他說自己從不把醫病關係當作上下階層的教導，「我從來不覺得我是比個案優秀的人，我只是剛好比他早一點遇見問題。」
他的工作坊不談大道理，也不要求學員立刻改變人生，而是透過工具與對話，慢慢梳理每個人的當下狀態。
走到中年，紀俊麟心中的「好人生」是什麼？
今年48歲的紀俊麟，回顧這幾年的歷程，說不上大風大浪，但他說，改變人生的，往往不是某一個爆點，而是一場又一場內在對話的累積。
「以前，我很重視表現、成績、輸贏。但現在，我更在意自己是不是活得接近內心的價值——例如愛、自由、信任、意義、接納。」
在典範八期，用設計思考收斂三天學習能量
今年9月中旬，他將參與「遠見．領導影響力學院」的典範八期課程，在第三天下午擔任壓軸講師。他的任務是，用設計思考的架構，幫助學員消化前兩天盛治仁老師與汪志謙老師所帶來的大量刺激，並轉化為能帶回組織、落地執行的行動計畫。
他說：「我希望學員在離開課程前，不只是頭腦收穫滿滿，也能帶走一份屬於自己的內在整合與未來方向。」
